Wat is een wellness massage?

Een wellness massage is een massage die gericht is op ontspanning.  De druk bij deze massage is oppervlakkig. De wellness massage bevordert zowel fysieke als mentale gezondheid.  De duur van de wellness massage kan in overleg worden afgesproken.

Wat kan je verwachten ?

In mijn besloten praktijkruimte is het lekker warm, de massagetafel is klaar voor gebruik en op de achtergrond draait een rustig muziekje naar keuze. Heb je klachten en/of vragen dan bespreken we deze eerst. De behandeling wordt hierop afgestemd en vragen worden beantwoord vanuit theorie en ervaring.
Bij de wellness massage lig je op je buik. Ik dek je toe met een grote handdoek of deken. Eventueel heb ik  een warme kruik klaargemaakt om op je voeten te leggen.

De massageolie stel ik zelf samen door etherische oliën toe te voegen aan de basisolie. Etherische oliën  bieden ondersteuning op allerlei gebieden. Hierover kun je meer lezen bij Etherische oliën.

Na de massage drinken we samen een glas water en heb je de tijd om rustig bij te komen.

Effecten van de massage 

• Ontspanning van lichaam en geest
• Versterking van het zelfgenezend vermogen van je lichaam
• Rustgevend effect op het zenuwstelsel
• Door de ontspanning krijg je energie
• Verhoogde circulatie van de bloedsomloop
• Ontspanning van de spieren
• Verhoging van de stofwisseling en spijsvertering
• Stimulering van het lymfesysteem
• Versnelde afvoer van afvalstoffen
• Verlichting van hoofdpijnklachten

Tarieven